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掉頭髮相信困擾不少現代人，原因無他，生活在節奏如此急促的城市，壓力大，在種種因素下，掉髮很難避免。但除壓力大，掉髮也和身體虛身問題有關。中醫師徐澤昌指，部份人掉髮是先天遺傳，也有人是因為先天身體虛弱或後天失調，例如生活習慣差，經常熬夜、飲食不定時、進食不夠營養，都會令氣血虛弱導致掉髮。相信絕大部份年輕人都晚睡，近年掉髮人士漸催年輕化。
香港《蘋果日報》報導，除改善心情和生活習慣，掉髮也可用中藥補一補，徐澤昌指，「髮為血之餘，腎其華在髮。」中醫調補頭髮問題，一般會從肝腎入手，補氣的話，一般會服用白朮、黨參、北芪；補血就服用當歸、白芍及制首烏（何首烏）；補腎就多吃合桃和黑芝麻，這都有助烏黑髮，改善掉髮問題。
經常見護髮產品提及內含人參及薑黃成份，其實兩者都有一定效用，「人參在中醫角度是大補氣血藥材，若氣血不足，食用人參是有幫助的，而薑黃則屬於活血行氣、止痛的中藥，對氣滯引起的掉髮都有點幫助，但就不太適合孕婦及血虛人士，使用時要注意。」如果是肝鬱，或頭皮有濕疹等皮膚問題導致掉髮，就最好向中醫師查詢。
除內服，徐醫師又介紹了兩個源自元朝的中藥護髮古方，大家也可參考一下：
1. 洗髮菊花散
2. 長髮滋榮散
Orignal From: 身體虛年輕就掉髮 內服薑黃外敷人參可改善
掉頭髮相信困擾不少現代人，原因無他，生活在節奏如此急促的城市，壓力大，在種種因素下，掉髮很難避免。但除壓力大，掉髮也和身體虛身問題有關。中醫師徐澤昌指，部份人掉髮是先天遺傳，也有人是因為先天身體虛弱或後天失調，例如生活習慣差，經常熬夜、飲食不定時、進食不夠營養，都會令氣血虛弱導致掉髮。相信絕大部份年輕人都晚睡，近年掉髮人士漸催年輕化。
香港《蘋果日報》報導，除改善心情和生活習慣，掉髮也可用中藥補一補，徐澤昌指，「髮為血之餘，腎其華在髮。」中醫調補頭髮問題，一般會從肝腎入手，補氣的話，一般會服用白朮、黨參、北芪；補血就服用當歸、白芍及制首烏（何首烏）；補腎就多吃合桃和黑芝麻，這都有助烏黑髮，改善掉髮問題。
經常見護髮產品提及內含人參及薑黃成份，其實兩者都有一定效用，「人參在中醫角度是大補氣血藥材，若氣血不足，食用人參是有幫助的，而薑黃則屬於活血行氣、止痛的中藥，對氣滯引起的掉髮都有點幫助，但就不太適合孕婦及血虛人士，使用時要注意。」如果是肝鬱，或頭皮有濕疹等皮膚問題導致掉髮，就最好向中醫師查詢。
除內服，徐醫師又介紹了兩個源自元朝的中藥護髮古方，大家也可參考一下：
1. 洗髮菊花散
材料：菊花、細辛、墨旱蓮、桑白皮、白芷、蔓荊子、川芎
做法：將所有材料（比例：菊花兩份，其他材料一份），用三碗水煲成兩碗，再隔渣，每日用來洗頭
功用：驅風止癢、預防掉髮和因頭風引起的頭皮問題
2. 長髮滋榮散
材料：生薑、人參
做法：將生薑皮烘乾，加入人參磨成粉，之後將生薑切片，蘸粉，用來按摩頭皮，隔日做一次
功用：驅風驅寒、益氣生髮、防掉髮
參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180119/1281976/
http://www.healthhy.com.tw/?p=4243
Orignal From: 身體虛年輕就掉髮 內服薑黃外敷人參可改善
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