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近日氣溫變化大，由於天冷造成頭皮緊縮，許多人發現自己的頭髮似乎掉得比平常多，雖然有人說每天掉100根頭髮左右是正常的，中醫師陳峙嘉就以中醫的角度，告訴大家怎樣的掉髮可能得當心，還有怎麼照顧頭皮才能減緩掉髮情況。
陳醫師說，雖然人每天都會掉頭髮，但若是手隨便往頭上一梳就掉一推頭髮，掉落的頭髮又偏細、偏短，掉的量比以前多很多那就要注意這可能是所謂的「異常落髮」。
異常落髮其中之一為圓形禿，也是俗稱的「鬼剃頭」，容易發生在過度勞累、睡眠不足、壓力太大或是情緒大幅波動之後，中醫也認為這與「肝鬱氣滯」有關，通常把肝氣疏通、調整一下情緒就能恢復。
發炎性落髮常發生在頭皮或臉容易出油的人身上，頭皮上常可見到毛囊發炎一點一點紅紅的，大部分是屬於濕熱體質，加上平常喜歡吃燒烤、辛辣或油炸的食物、熬夜晚睡又喜歡吃甜食，或是男性賀爾蒙過高導致落髮。
最後一種最常見的掉髮類型則是「找不到原因」，多半是由於體質偏虛所引起，像是肝腎陰虛、氣虛、血虛，都可能導致掉髮，只要透過適度的補養肝腎氣血或是刺激頭皮循環，就能減緩落髮的速度，讓頭皮更健康、髮根更強健。
佳醫
參考資料:http://tube.chinatimes.com/20180118003708-261410
Orignal From: 天氣冷掉髮比平常多好多 這些習慣恐造成異常落髮
近日氣溫變化大，由於天冷造成頭皮緊縮，許多人發現自己的頭髮似乎掉得比平常多，雖然有人說每天掉100根頭髮左右是正常的，中醫師陳峙嘉就以中醫的角度，告訴大家怎樣的掉髮可能得當心，還有怎麼照顧頭皮才能減緩掉髮情況。
陳醫師說，雖然人每天都會掉頭髮，但若是手隨便往頭上一梳就掉一推頭髮，掉落的頭髮又偏細、偏短，掉的量比以前多很多那就要注意這可能是所謂的「異常落髮」。
異常落髮其中之一為圓形禿，也是俗稱的「鬼剃頭」，容易發生在過度勞累、睡眠不足、壓力太大或是情緒大幅波動之後，中醫也認為這與「肝鬱氣滯」有關，通常把肝氣疏通、調整一下情緒就能恢復。
發炎性落髮常發生在頭皮或臉容易出油的人身上，頭皮上常可見到毛囊發炎一點一點紅紅的，大部分是屬於濕熱體質，加上平常喜歡吃燒烤、辛辣或油炸的食物、熬夜晚睡又喜歡吃甜食，或是男性賀爾蒙過高導致落髮。
最後一種最常見的掉髮類型則是「找不到原因」，多半是由於體質偏虛所引起，像是肝腎陰虛、氣虛、血虛，都可能導致掉髮，只要透過適度的補養肝腎氣血或是刺激頭皮循環，就能減緩落髮的速度，讓頭皮更健康、髮根更強健。
佳醫
參考資料:http://tube.chinatimes.com/20180118003708-261410
http://www.healthhy.com.tw/?p=4227
Orignal From: 天氣冷掉髮比平常多好多 這些習慣恐造成異常落髮
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